Eliane Martins é especialista em pilates e cursos para gestantes! Os exercícios e modalidades são adaptados para cada trimestre e condição física de cada mulher, além de serem executados de forma lenta e cuidadosamente controlada.
Ela respeita a individualidade de cada aluna o que faz com que com que os métodos se tornem ainda mais agradáveis e seguros.
Em muitos estudos já foram comprovados os benefícios da atividade física durante essa fase da vida da mulher e também a relação com um parto saudável.
O Pilates para gestante é uma excelente escolha já que trabalha de uma maneira global tanto o fortalecimento, como o alongamento, além de utilizar a respiração durante todos os exercícios, o que facilita a oxigenação do bebê e a conexão da mulher com as transformações do seu corpo.
Eliane, além de extremamente capacitada, é pura gentileza e amor. Ela trabalha exclusivamente com pilates há 11 anos, atua na Clínica Corpore, ministra cursos de shantala e sling na Unimed há 5 anos e será uma pessoa super indicada para te acompanhar nessa fase tão especial da vida!
O bem estar que ela proporciona às gravidinhas é sem igual!

Agende agora mesmo sua aula experimental : (17)99732.3470

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